Nuestros Planes

Entrenamiento y Programación

Explora nuestros programas de entrenamiento especializados, diseñados para ayudarte a superar tus metas de fitness.

Complemento para Crossfit

Mejorá fuerza, estabilidad y masa muscular útil para rendir más en CrossFit y prevenir lesiones.

Definición inteligente

Programa híbrido: fuerza full body + bloques aeróbicos cortos.

Fuerza para Basquet

Mejorar potencia, velocidad, estabilidad, fuerza útil y reducir riesgo de lesión.

Fuerza para Fútbol

Desarrollá fuerza, potencia y estabilidad para rendir mejor en la cancha y reducir lesiones.

Fuerza para Pádel

Mejorar fuerza útil, estabilidad, potencia corta, resistencia muscular y reducir riesgo de lesión.

Glúteo & Pierna

Enfoque en tren inferior: glúteos y piernas fuertes pero sin descuidar zona media y tren superior.

Hipertrofia

Para los que buscan ganancia y definición de masa muscular.

Inicio inteligente

Para los que recién empiezan o llevan mucho tiempo sin entrenar: base, técnica y progreso seguro.